भस्त्रिका प्राणायाम
  • भस्त्रिका प्राणायाम

    योग की ये दोनों विधियां पाचन प्रणाली को स्वस्थ सबल बनाने और पाचन तन्त्र के रोगों से मुक्ति दिलाने में महत ...

    योग की ये दोनों विधियां पाचन प्रणाली को स्वस्थ सबल बनाने और पाचन तन्त्र के रोगों से मुक्ति दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं – भस्त्रिका प्राणायाम यह प्राणायाम कपाल भाती व उजजयि‚ यी प्राणायाम का ...

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